“O riso é o caminho mais directo entre duas pessoas.”
C. Chaplin
Sabiam que um minuto de riso equivale a 45 de relaxamento? O humor torna-nos a vida mais fácil. Está provado que quem ri é mais produtivo, mais criativo, mais comunicativo, toma decisões mais rapidamente e não tem tanta propensão para a doença, pois o riso fortifica o sistema imunológico e liberta endorfinas que combatem a dor. Um minuto de riso equivale a quarenta e cinco de relaxamento e dez minutos de riso incontido baixam as dores físicas durante, pelo menos, duas horas.
Como nos diz Helena Marujo: Com humor a comunicação melhora, a aceitação mútua cresce, a frustração tem um encaminhamento mais adequado.
Não há dúvida que, mesmo entre estranhos, uma gargalhada em conjunto abre as portas do entendimento.
Vale a pena adicionar algumas boas gargalhadas ao que fazemos quotidianamente e encarar a vida com mais humor.
Para terminar a tarde deixamo-vos as "Leis de Murphy" que não sendo propriamente optimistas, nem tampouco suscitem grandes gargalhadas, retratam muito do nosso quotidiano que, sem dúvida, está carregadinho de humor.
Sei da importância do bom humor de tal maneira que, apesar de não andar para risos, tenho preparado, para postar, um artigo que me mandaram por mail e que fará as mulheres darem boas risadas. Que achou da coincidência? Pois é, além disso tenho o meu filho que é super optimista, bem disposto e para ele tudo tem solução; senti muito a falta dele quando se casou, pois ele sozinho enchia a casa. O meu marido também é assim; não é que os dois não sofram, mas enfrentam o sofrimento de outra maneira e nunca perdem o sono. Sinto que sou uma pessoa com humor e gosto muito de rir; na passagem de ano dei boas gargalhadas com o grupo que me acompanhou e voltei para casa de alma lavada, como se costuma dizer. O video está muito interessante e, de facto, tudo acontece assim mesmo, por isso o melhor é aprender a relativizar o que nos acontece; como se costuma dizer..." um mal nunca vem só.. e a propósito disso vou-lhe contar uma coisa; acho que já tinha dito que a minha filha foi passar o Natal com os avós; ela não anda bem, já há muito; lá também não andou e, para piorar as coisas, uma das malas dela extraviou-se; claro, trazia nela tudo o que recebeu e as lembrancinhas que com muito carinho comprou para os amigos; se estava mal, pior ficou; ela chegou dia 3; hoje a tap telefonou e a mala foi entregue; logo hoje, dia em que ela resolveu aceitar ajuda para recuperar a cor dos seus dias. Só o facto de ter tido coragem para pedir ajuda e de a termos procurado imediatamente a deixou melhor e logo de seguida a mala aparece; não sei...mas parece que a esperança atrai boas energias. Um beijinho e...esperem-me, pois aqui estarei sempre aprendendo a reconstruir o meu optimismo.
ResponderExcluirEmília
Até chegar à #39 pensava: "este senhor foi pai, de certeza"; nessa tive a confirmação!!!
ResponderExcluirEstou de pleno acordo com muitas, especialmente com a #39, mas desejosa que a #40 não seja verdade!!!
Quanto à #75: é a razão porque só tomo chuveiros (além de se gastar menos água!).
Já as #81 e #85 são a razão porque sou optimista!
Boa escolha "meninas"!!! Realmente, não é propriamente optimista, mas dá-se umas gargalhadinhas!
Bom fim-de-semana!
Emília
ResponderExcluir"O pessimista vê dificuldades em todas as oportunidades e o optimista vê oportunidades em todas as dificuldades."
O optimismo é realmente uma história de confiança, de esperança. E as boas energias vêm por acréscimo, sim. Porque a sua filha acreditou, porque arriscou, porque perseverou, o Universo ajudou. E é assim que a humanidade avança: Não com ruminações pessimistas e sim com o esforço de pessoas persistentes. Obrigada Emília por mais este testemunho. UM ABRAÇO
Sónia
ResponderExcluirHahh! Só podia mesmo ser pai :)
Também estou plenamente de acordo com a #39. Quanto à #40 não é verdade Sónia, garanto-te pela experiência. Tenho dois filhos com 18 e 20 anos, respectivamente, e durmo maravilhosamente. Creio que só depende de nós.
Obrigada Sónia pela forma como tudo observaste e pelas palavras que nos deixas. Uma excelente semana para ti!
VIVA!
ResponderExcluirÉ sempre bom ouvir vozes de esperança! ;-)
Ou não andem os 2 (a esperança e o optimismo) de mão dada!