No seu livro “Não faça uma tempestade num copo de água” Richard Carlson propõe-nos algumas estratégias para enfrentar a vida de uma forma mais serena e harmoniosa. Uma das estratégias, aparentemente bizarra, mas com resultados extremamente positivos para o nosso bem-estar e aperfeiçoamento é a de imaginar que toda a gente que conhecemos e/ou encontramos é iluminada. Todos aqueles que encontramos têm algo para nos ensinar. O nosso trabalho será o de descobrir o que podemos aprender com cada pessoa que aparece na nossa vida. Geralmente, quando descobrimos o que o outro tem para nos ensinar, libertamo-nos de eventuais frustrações. Richard Carlson dá-nos o seguinte exemplo: Suponha que está na estação de Correios e que um funcionário intencionalmente se desloca muito devagar. Em vez de se sentir frustrado, pergunte-se: “O que está ele a tentar ensinar-me?” Talvez precise aprender a ser mais complacente, ou talvez possa aprender mais a respeito de paciência.Tudo o que tem a fazer é mudar a percepção de “porque fazem isto?” para “o que estão a querer ensinar-me?”
A nossa proposta para esta semana é a de descobrirmos todas as pessoas iluminadas que vêm ao nosso encontro. Verão que é fantástico o quanto podemos aprender.
É um desafio interessante que vai, pelo menos ensinar-nos a ser mais tolerantes com a maneira de ser dos outros, com os seus defeitos, com a sua má educção. Se olharmos para as pessoas que por algum motivo nos aborrecem com o intuito de procuramos ver o que nos podem ensinar com essa atitude, claro que vamos ser mais calmos,não vamos ferver em pouca água, como se costuma dizer. Quem tiver a lingua perto da boca ( eu) vai fazer um esforço enorme para, antes de responder, tentar captar alguma lição. Outra coisa que vai ser difícil é considerar todos iluminados, mas...vamos tentar. Depois lhes conto se consegui...Beijinhos e uma boa semana
ResponderExcluirEmília
Olá Emília
ResponderExcluirPois, reconheço que é um pouco exagerado ver tanta iluminação :)... Mas há, de facto, uma nova perspectiva pela qual podemos ver os outros, recolher alguns ensinamentos e diluir algumas irritações. Já li este livro há muito tempo e não me lembrava dele. Fui colocar um outro na estante e este caiu. Resolvi dar uma vista de olhos, de novo, e achei muito interessantes certas estratégias que são propostas e que eu já não me recordava. Esta também vou experimentar agora. Falamos depois, então, combinado? A ver como saimos deste desafio. Um abraço e feliz semana
Tenho mesmo que experimentar isso!
ResponderExcluirMas estou com a Emília: a língua é mais rápida que a mente, por isso vai ser como aquilo da pulseira para não resmungar - vai demorar a ganhar o hábito!!!
Quanto a essa do livro ter caído da estante: como deixei de acreditar em coicidências, gostava de pensar que foi para colocarem esta mensagem inspiradora e nos lançarem este desafio numa altura em que tanta falta faz!
ResponderExcluirBoa semana para todas. :-D
Por vezes, é mesmo preciso parar, abrandar, respirar fundo e ver as coisas e as pessoas com outros olhos.
ResponderExcluirObrigada pela inspiração positiva e boa semana :)
Bonitas e fazem-me muito sentido estas palavras. Um beijinho e votos de feliz fim de semana.
ResponderExcluirJoana
Sónia
ResponderExcluirTens razão: Usar a pulseira... Confesso que não fui bem sucedida esta semana. Quando dava por mim já me tinha esquecido que estava em frente de um "iluminado" :) Bjs e boa semana para ti
Teresa
Manuela
ResponderExcluirNós é que agradecemos muito as suas palavras, a companhia que nos faz (acredite que é recíproca, embora não deixemos a nossa marca impressa,acompanhamo-la sempre) e a alegria que nos dá sempre que a lemos aqui. Um abraço e uma feliz semana
Joana
ResponderExcluirMuito feliz fiquei por ter ido ao teu encontro. Obrigada por estas tuas palavras neste espaço. Tenho pensado muito em ti. Abraço grande, muito grande
Teresa
Teresa: Digo-te que esta mensagem já me ajudou 3-4 vezes só hoje, por isso não foi nada mau. Claro que isto é a visão optimista, optando por ignorar as 759 em que não reconheci "iluminação" em lado nenhum desde que li isto, mas enfim... ;-P
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